Визначення активності меридіанів тіла під час виконання статичної вправи

Abstract

Мета роботи: визначення засобами акупунктурної діагностики за методикою Й. Накатані вплив виконання фізичних вправ на організм на прикладі статичної вправи, яка виконується подібно до Падмасани (поза Лотоса з Хатха-Йоги). Матеріал і методи. Обстежено десять студенток ДДПУ ім. І. Франка 18-20 років, які володіли досконалою технікою виконання обраної статичної вправи. Для визначення активності меридіанів тіла застосовувалась методика Ryodoraku за В. Накатані. Вимірювали електричний струм в репрезентативних біологічно активних точках дванадцяти головних меридіанів: легенів (Р), перикарда (МС), серця (С), лімфатичної та імунної систем (TR), тонкого (IG) і товстого (GI) кишківників, селезінки та підшлункової залози (RP), печінки (F), нирок (R), сечового (V) і жовчного (VB) міхурів та шлунка (E) з метою визначення можливості вивчення впливу фізичних вправ на організм методами акупунктурної діагностики. Вимірювання поводили до виконання вправи, під час та після виконання вправи через 6 хвилин. Результати. Виявлено достовірні зміни показників електричної активності у репрезентативних точках меридіанів тіла людини при виконанні обраної статичної вправи. Встановлено підвищення електричної активності у меридіанах тіла людини, які, за даними літератури, відповідають за функції тонкого і товстого кишечнику, підшлункової залози, селезінки, печінки, жовчного міхура, статевих залоз, нирок, наднирників. Також ця вправа викликає зниження електричної активності у репрезентативних точках органів дихання, серцево-судинної системи, сечового і жовчного міхурів та шлунку. Висновок. Показано, що використання методики Ryodoraku за В. Накатані вимірювання меридіанів при виконанні статичної вправи аналогічно пози «Падмасана» в системі Хатха_Йога дозволяє спостерігати активізацію меридіанів тіла, які, за даними літератури, відповідають за функції тонкого і товстого кишечнику, підшлункової залози, селезінки, печінки, жовчного міхура, статевих залоз, нирок, наднирників. Ключові слова: фізичне виховання, меридіани, статична вправа, внутрішні органи.